Zur Person
Mit viel Energie, Engagement und Professionalität motiviere ich seit mehr als zwei Jahrzehnten Mitarbeiter in Unternehmen und Organisationen. Aus- und Fortbildungen aus den verschiedenen Disziplinen nutze ich für zielgruppengenaue Angebote.
Im Einzeltraining hole ich meine Kunden dort ab, wo sie stehen und unterstütze sie dabei, ihre Ziele mit Leichtigkeit zu erreichen. Knappes Zeitbudget und das Auftanken der Ressourcen werden im Rahmen meines Formats Format „achtsam+fit“ berücksichtigt.
Stärken aus Sicht meiner Kunden sind: langjährigeErfahrung – breite Qualifikation – motivierende, mitreißende Art – Entwicklung eigener Übungsreihen – innovative und fundierte Formate – Eingehen auf die unterschiedlichen Voraussetzungen der Teilnehmer – großer Reichtum an Übungen und Techniken – „und für das Herz ist auch immer etwas dabei“.
Ein weiterer Faktor, der gerne unterschätzt wird, ist Humor. Zusammen in einer Gruppe zu lachen, befreit und löst Stress. Humor ist ein wertvoller Baustein für unsere psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) und deshalb ein wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit.
Ich freue mich, Sie kennenzulernen!