Ziele meiner Bewegungsformate

  • die Mitarbeiter für die eigenen Ressourcen zu sensibilisieren
  • den Führungskräften die besondere Rolle als Vorbild deutlich zu machen
  • den wertschätzenden Umgang untereinander zu fördern
  • die Eigenverantwortung für die Gesundheit bewusst zu machen
  • die Achtsamkeit aller Teilnehmer zu schulen

Die Teilnehmer erfahren in meinen Bewegungseinheiten vor allem auch was es heißt, einen langen Atem zu haben, neue Wege zu gehen und an einer Sache dran zu bleiben (oder einem aktuellen Projekt).
Sie erlernen bei der Körperarbeit, dass manche Dinge spannende Herausforderungen sind, statt unlösbare Probleme darzustellen. In diesem Kontext achte ich insbesondere auf eine konstruktive Sprache.
Bestandteil meiner Bewegungsformate ist die Vermittlung von praktischem und theoretischem Wissen über die Anatomie des Bewegungsapparates und über das vegetative Nervensystem – was wir verstehen, können wir leichter beherzigen.

Zielgruppen

  • Training speziell für Führungskräfte
  • Geschäftsführer, Vorstände, Inhaber
  • Arbeitnehmer
  • Freiberufler
  • Personal Training